Тренировки по бразильскому джиу джитсу BJJ
Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу.
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.
Тренировки по БЖЖ (так сокращенно называют бразильское джиу джитсу) это:
- Хорошая физическая форма
- Широкий технический арсенал приемов
- Новые знакомства
- Тренировки проходят в спокойной расслабленной атмосфере
- Приемы эффективные в реальном бою
- Победа засчет техники, а не грубой физической силы
Наши ученики регулярно выступают на соревнованиях по бразильскому джиу джитсу (BJJ) и занимают призовые и первые места. Некоторые из них регулярно возглавляют всероссийские и международные рейтинги в своей весовой категории и по своим поясам. Однако, выступление - это исключительно выбор каждого и мы никогда никого не заставляем выступать на турнирах. Более того, общепринято, что успешное выступление на соревнованиях может ускорить процесс получения следующего пояса в системе бразильского джиу джитсу, однако не является обязательным условием для этого. Если тренер видит, что студент уже знает и использует различные приемы из бразильского джиу джитсу (болевые приемы, удушающие приемы, различные свипы (перевороты) и так далее), соответсвующие определенному уровню, то вполне возможно, что этому студенту вручат следущий пояс.
Два раза в год мы проводим аттестацию наших студентов:
Первую (основную) проводит наш друг и наставник Leonardo Neves 4 дан по Бразильскому Джиу Джитсу
Вторую- промежуточную, мы проводим сами, что бы определить и поощрить тех, кто продвинулся дальше в изучении Джиу Джитсу.
Тренировки проходят:
вторник и четверг в 20:00 в филиале клуба на АВИАМОТОРНОЙ.
среда в 20:00 и суббота в 12:30 в филиале клуба на САВЕЛОВСКОЙ.
и включают в себя 6 схваток в партере по 5 минут и 2 схватки в стойке по 3 минуты.
